立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一(📐)旦心火(📋)过旺,人(📭)就容易(♈)感到燥(🤲)热(rè ),甚(🖖)至降低(🌀)免疫力,让疾(jí )病趁虚而入。立夏节气如(rú )何运用传统药膳,养生防(fáng )病呢?这个食补的方子请(qǐng )收好。 多食酸甘的食(shí )物,以助肝养胃、养心安(ān )神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等; 宜淡 作者 石羽佳 杨迪 为保障“双(🚇)千”计划(🐺)长效运(😶)行,有关(🏧)部门与(😇)高校管(🐤)理者结合实际(jì ),提出了多项配套建议。记者了解到,“双千”计(jì )划之外,教育部还部署各(gè )地各高校面向企事业单位(wèi )和行业协会征集一批“人(rén )工智能应用”领域供需对接就业育人项目,推动高校加快适应人工智能发展对人才培养、就业服务等提出的新要求。同(🀄)时,教育(🤩)部鼓励(🛅)企业、(🏉)社会组(🔉)织、培(🛢)(péi )训机构等自主开发培训资(zī )源,支持高校与人力资源(yuán )社会保障部门、用人单位(wèi )协同合作,深化校企对接(jiē ),推动高校毕业生高质量(liàng )充分就业。 作者 王宇