传承也在于对梦想的执着(zhe )和对胜利的渴(kě )望。全红婵(🥃)(chán )的搭档兼对手、本站独揽3金的陈芋汐称,在“水(📽)立方(♎)”夺冠有特殊意义:“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥(🍈)运金牌的时候,也是我梦想开始的地方,所以对于我来(✉)说会有不一样的感(gǎn )受,也有不一样的意义。” 朱子(🦇)锋在本次赛事(shì )夺得两枚金牌,并获评年(nián )度最佳男子运(yùn )动员。他赛(sài )后表示,在“水(🗜)立方”作战意义特殊,推动他克服伤病影响,在主场(👷)有上(🌫)佳表现。 当南国的阳光愈发炽烈,芒果也迎来了它(🛰)的高光时刻。金黄色的外皮,散发出浓郁的热带香气(qì(📱) ),让人闻之便心生向往。切开芒果,一口咬下,浓(nóng )郁的甜(😺)味伴随着特有的热(rè )带果香瞬间在(zài )口中弥漫开(kāi )来。 中国工程院院士 张(🥔)伯礼(🖖):不对,往往运动以后我们大量出汗,这种情况属(🎊)于阳(🕟)气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热(🙇)排不出来,体表血液循环血管闭塞收(shōu )缩,造成供血障(🌔)碍,脑袋(dài )眩晕。个别情况大汗后冷(lěng )水一激,产生休克(🐥)。所以(yǐ )应该运动以后(hòu )让汗出一会(huì )儿,然后用温(wēn )水洗澡,解乏又健身。 从(📿)北方(🔬)到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些(👏)应季(👦)水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋(🚝)养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份(fèn )自然(🌉)的馈赠,伴我们一同(tóng )开启元气满满的夏天!(策(cè )划/王峥 设计/任(rèn )成英) 朝“问”健康(kāng )丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食(🐒)补方(🐟)子请收好 立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因(🛵)此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的(🌇)运动。这样可以避免强紫外线对(duì )皮肤和身体造成损(🐸)害,同(tóng )时减少中暑的风险。