作者 王宇(❕) 87年(nián )前,抗战烽(🤠)火中,北京大学(xué )、(⛱)清华大学、南开大(📰)学三校(xiào )师生辗转(🚂)千里抵达昆明,组建西南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生,先后走出175位(wèi )院士,其中有2位诺贝尔奖得(dé )主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖(🛀)获得(dé )者。 李彦(🗣)惠于9年前加入(rù )新(🚙)绛县爱心公益联盟(🐥)。多年(nián )来,她坚持参(🏩)与献爱心活动(dòng ),有(🍵)时每天在微信群里(🍒)捐1元钱,有时与其他志愿者一起开展慰问活动。 说到西瓜的优质产地,新疆绝对是绕不开的王者! 立夏以后,天(tiān )气渐热,运动需适当,不可(kě )剧烈运动。应选择散步、慢(màn )跑、打(📿)太极拳等慢节奏的(📔)有(yǒu )氧运动,时间不(🖖)宜超过1小时(shí )。除(🍏)此之外,夏季运动健(✖)(jiàn )身还要注意什么(🏹)? 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和(hé )果农的辛勤付出。这个立夏(xià ),不妨就让这份自然的馈赠(zèng ),伴我们一同开(🔕)启元气满满(mǎn )的夏(🆚)天!(策划/王峥 设计/任(♌)成(chéng )英) 朝“问(🦔)”健康丨立(lì )夏节气(🌕)如何养生更“养心”?(🌪)运动贴士 食补方子请收好 立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选(xuǎn )择不剧烈的运动。这样可以(yǐ )避免强紫外线对皮肤和身体(tǐ )造成损害,同时减少中暑的(🌇)(de )风险。