虽然长跑和马(mǎ )拉松都(dōu )属于耐力运动,但两者有显著的不同。从距离(lí )上看,马拉松的标准距离为42.195公里,而长跑一般(bān )是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久(jiǔ )的挑战,要求跑者(♎)在(🖱)数(🕷)小(📺)时(🏩)内(🤡)保(👰)持稳定的运动(dòng )状态,需要更高的耐力储备和体力支持。相对(duì )于马拉松来说,长跑赛程较短,对跑者的体能(néng )要求较低。所以,能长跑并不意味着能跑马拉松。 能长跑就能跑马拉松吗 求职者入职后才(cái )发现,所谓“规划”实则是用话术、剧本,用(yòng )来诱导老年人购买高价产品,自身收(🎭)入(🙌)也(🈚)与(🤸)销(😌)(xiā(🛢)o )售业绩深度捆绑。这种职业乱象不仅透支了求(qiú )职者的职业期待,更让养老产业成为某些人非(fēi )法牟利的新路径。当“规划师”成了“销售员”,“养老方案”异化为“消费或者投资陷阱”,银(yín )发群体的安全感被蚕食,公众对养老产业的信(xìn )任也大打折扣。 中国青年报(ID:zqbcyol 整理:陈茜(qiàn )) 1、患有(🎟)特(🔒)定(🍦)疾(🥌)病(🧕)的(🍡)人 据极目新闻消息(xī ),从网络舆论来看,涉事女生无端受到了网暴(bào ),一些留言甚至不堪入目。