判断是否患有颈椎病(🏆),有几个(gè )自测方法。一是判(💤)断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感(gǎn )明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是(🎬)判断上肢是否出现酸麻无(👧)力。如果颈椎病变压迫(pò )到(⚓)了神(shén )经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂(🌎)一直放射到手指(zhǐ ),让你(nǐ(🥉) )感觉手臂酸麻无力,拿东西(🈹)都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在(zài )突然转(zhuǎn )头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站(😴)立不稳,严重时可能会摔倒(💶)。头痛多发在(zài )枕部、顶部(🗂)或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、(👰)睡(shuì )眠和精(jīng )神状态产生(🕠)影响,甚至引发焦虑、抑郁(🐍)、烦躁等情绪问题。 当天,该计划由菲律(lǜ )宾经济(jì )、规划和发展部,贸工部以及劳工部在马尼拉联合发(📆)布,旨在增强菲律宾劳动力(🍄)市场(chǎng )韧性,创造更多优质(🙅)岗位,并推动就业结构面向未来转型。该计划还设定了具体量化目标与政策路(lù )径(💞)。 链接 以DeepSeek、Qwen为代表(🐈)的中国开源模型实现先进(💐)模型的参数权重、推理逻辑和工具链(liàn )条的全(quán )开源,正在打开人工智能商用的新局面。 位于内蒙古科(🥄)尔沁草原腹地的保康第一(🕞)(yī )中学,最近5年(nián )高考喜报(❤)连连——该校本科上线率实现“五连升”,从2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所草原(yuán )中学巨(jù(🏛) )变背后,离不开千里之外的(🛄)一支帮扶力量。 菲律宾(🗿)经济、规划和发展部副部长罗(luó )斯玛丽(lì )·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说,菲律宾2023年劳(🎯)动参与率为64.9%,低于同时期马(🚾)来西亚、印尼和越(yuè )南等(🖍)其(qí )他东盟(méng )国家的水平(✊)。此外,菲律宾国家统计局此前发布数据显示,菲律宾2024年全年失业率为3.8%,就业不(bú )足率(🐹)为11.9%。 总台记者 濮佳怡:(🛩)从起凤桥边上岸,一定要去(🔃)品尝下本地特色的猪头肉(ròu )面,这(zhè )也是很多潞村人心中“乡愁的味道”。一勺猪油、(🕰)一点食盐加上煮沸的面条(🏢),最后再铺上地(dì )道的猪(zhū(🏹) )头肉,一口下去,是满满的幸福感。 这个五一假期,变装旅拍,成为众多游客的(de )热门选(xuǎn )择。吉林延吉朝鲜族民(🕤)俗园这两天迎来客流高峰(🐮),穿上具有民当地族特色的(🐣)服装,不(bú )仅让游(yóu )客们体验到了朝鲜族的民族风情,也成了当地旅游的一大特色(💙)。