策 划丨蔡纯(chún )琳 马建岭指(zhǐ )出,进入立夏之(zhī )后,天气变热,有的人会出现浑(hún )身倦怠、胃口(🌺)变差、腹痛(😿)烦燥等症状(🕉),这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病,它只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的(🌆),因为长期的(🌮)(de )胃口变差,会(🤭)导(dǎo )致身体(🕙)进入一个(gè )“饥荒状态”,新陈代谢是降低(dī )的,这样既不容(róng )易减重,反而会(huì )导致营养不良。即使体重暂时有这么一个下(🏍)降,但是饮食(🍋)恢复之后会(🌽)出现特别快的反弹。 在听取9位劳模代表发言后,总书记“很受感动、也很受启发”。他动情地说:“人世间的美(měi )好梦想(✈),只有通(tōng )过(🎺)诚实劳动才(😂)能(néng )实现;(🌐)发展中的(de )各种难题,只有(yǒu )通过诚实劳动才(cái )能破解;生命里的一切辉煌,只有通过诚实劳动才能铸就。” 据湖北省(🕵)文旅厅发布(🚹)的消息,“五一(🥅)”假期前两日,湖北省A级旅游景区共接待游客772.93万人次,同比增长30.75%,星级饭店平均出租率76.90%(出租客房数(shù )/可出租客房数),较2024年星级饭店平(pí(😒)ng )均出租率增(🍨)长5.49个(gè )百分(👙)点。东湖、黄鹤楼、武当山(shān )、三峡大坝等重点景区迎来客流高峰,全省20多家景区达到最大承载量,实行限流措施。 (😨)在山东,济南(🚽)轨道交通4号(📖)线迎来关键突破。随着山师东路站至山大路站区间589米地下通道的盾构贯通,4号线实现(xiàn )全线贯通,为年(nián )底前开通运营打(dǎ )下基础(😫)。 (本(běn )系(🙇)列评论到此(🕉)结(jié )束) 来源:人民日(rì )报 【光明论坛】 “各位大使夫人是各自国家文化的传播者,更是中外友谊的使者。她(🆒)们的参与,为(👭)本次活动增(❔)添了浓厚的国际氛围,也必将促进中外文化在低碳、环保、非物质文化遗产等领(lǐng )域的深入交流与(yǔ )合作,为构建人(rén )类命运共(🚋)同体贡(gòng )献(📚)力量。”苏旭(xù(🐃) )表示。 “应(yīng )该说,救助和保护行动其实都是以人类的伦理道德观念为出发点的,从自然界层面看,整体生态系统自有(🤟)法则、能够(👙)自我调节,无(🐥)需人类主观干预。”连新明表示,“然而,通过雪豹这一‘旗舰种’,让大家全面认识(shí )到维持生态系统(tǒng )稳定和生物多样(yàng )性的重要,才(🚝)是(shì )救助行(🐰)动的意义(yì(🍄) )所在。” 马建岭介绍,脾胃居于中焦,就像人体的“中央厨房”,作为后天之本和气血升华之源,它的功能是把吃进去的食物(🤲)加工成营养(⌚)套餐。脾胃是(😬)“喜暖恶寒”,长期吃一些冰淇淋、冷饮这些(xiē )生冷的食物,会(huì )损伤体内的阳气(qì ),会导致消化不(bú )良、胃口变差、腹泻腹痛等症状(💔)(zhuàng ),所以这是(🛩)不可取的。但(♒)是,每个人的体质有不同,个体差异和地区差异也是存在的,所以也有人奇怪,大多数西方人为什么能够习惯生冷食物,跟(✔)他们长期高(😳)热量、高蛋(🕴)白的饮食和体质是有关系的。