两张照片分别(bié )为70岁铁人三项运动员的大腿(🤹)肌(jī )肉横断扫描(🐅)图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚(😕)持运动的人大腿(🛢)肌肉含量明(míng )显更多,皮下脂肪更少;久坐(zuò )的人与之相(xiàng )比,大腿肌(🕹)肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。 5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民(♓)(mín )族风情。当日,云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤族司(sī )岗里(🈂)摸你黑狂欢节民(💅)族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多(duō )彩民(👫)族风情。中新社记(🧚)者 李嘉(jiā )娴 摄 很多人一想到运动,就会马上联想到“我要自律起来(🥎),每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现,健康运动不要过(guò )于苛求自(🔎)己自律。 “早些(xiē )年这里山高路远,别说开车,人走都费劲,如今大不一(🗼)样了。”站在新落成(🍺)的木质观景台上,联(lián )盟村党总支书记、村委会主任(🛅)(rèn )徐浩感慨说。 (💲) 4 坚持运动的(de )人,大脑认知更好 日本国驻重庆总领事馆总领事高(🎐)田真里表示,日本与四川省存在着深厚的(de )关联,制造业、服务零售业等(⬆)(děng )众多领域的日本企业落户四川(chuān )。目前日企正持续扩大在川布局,两(🦇)地始终积极探索(💔)新的商业合作(zuò )机遇。 在李萌心中,这么(me )多前辈都(😫)选择了坚持,自己(🚛)更(gèng )没有理由推脱。“在身边人的感染下,在群众的认可中,我越发地爱上(🔉)了手中的工作,有时候会(huì )听到邻里街坊骄傲地念叨,咱(zán )们胡同里有(📶)一个北京丫头,是(shì )‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽,让我更感到自己的(🍣)工作有价值。”她坦(💸)言。