剧情简介
夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 华北豹是2012年(nián )被列入世界自(zì )然保护联盟濒危物种红色名录的珍稀动物，更是中国特有的豹亚种，曾广泛分布于华(huá )北地区的山地(dì(⛷) )森林生态系统。人(🚣)类活动导致华北(🎛)豹栖息地丧失，其(🍵)种群数量急剧下(🚤)降(jiàng )，现存个体仅(🎃)(jǐn )零散分布于北京、河北、山西等地。 中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂(guì )花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上(shàng )陈皮10克共同来(lái )煮。提前把(💥)绿豆泡一个小时(🎏)，泡松软和百合、(🤜)陈皮一起来煮，煮(📽)到软烂(làn )了，可以(🤷)加一(yī )点桂花、(🎋)冰糖(táng )，这种老少(💂)咸宜。 老街依山而建，层层叠叠，被称为“爬坡上坎的(de )老重庆缩影”。 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(luàn )，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病(🚣)趁虚而入。立夏节(⛩)气如(rú )何运用传(📼)统药(yào )膳，养生防(🚣)病呢？这个食补(👂)的方子请收好。 (🖕) “我们准备报名参加高(gāo )考志愿服务，你愿意跟我一起去吗？”去年高考前，李彦惠的随口一问，得到了田酎名的肯定回答(dá )。高考期间，母子俩顶着烈日，每天为考生发放瓶装水、绿豆水。 明天(5月5日)是二十四节气(👦)中的(de )立夏，自此就(❣)(jiù )进入了夏天。立(🐔)夏是夏季的第一(🗞)个节气，中医认为(🍉)“夏气与心气相通(👭)”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。
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