杨国权(🐔)进行剪纸创作(🌰)。石羽佳 摄 (🤴)立夏“养(yǎng )心”饮(📱)食有三宜 (🤝)图片来(lái )源:中国垒球协会微信公众号 科技日报记者 周思同 尽管各高校开设了多个微(wēi )专业与职业能力培训课程,但人才技能发展却是一个“慢变量”。楚晓琳表示,目前(qián ),学生在校园内所学的知识(shí )内容与就业市(🥒)场的实际需求(🎍)脱节。为此,高校(🔁)亟需构建一(yī(🎳) )套贴合市场需(👮)求、具有实用(👣)(yòng )性与前瞻性的课程体系,让学生真正实现“学以致用”。在这一背景下,“双千”计(jì )划应运而生。 立夏时节,正是南国荔枝渐次成熟的好(hǎo )时光。从“日啖荔枝三百颗(kē ),不辞长作岭南人”的诗句(jù )中,足见人们对荔枝的喜爱之情。 (📇)4日,在北京国家(🏎)游(yóu )泳中心“水(🐒)立方”,随着中(zhō(🔪)ng )国选手朱子锋(🎂)夺得男单10米台(🚘)金牌,中国队包(🎹)揽了2025年世界泳(yǒng )联跳水世界杯总决赛全部9枚(méi )金牌。 图片来源:中国垒球协会微信公众号 立夏(xià )的水果不能没有枇杷。它与(yǔ )樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头(tóu ),看着就(🉐)惹人喜爱。与众(🤤)不(bú )同的是,枇(👅)杷除了是种水(🧚)果,它还有润肺(🍊)、止咳等功能(🔶),是“药食同源果”,也常出(chū )现在文人墨客的画作中。 立夏后,气温逐渐升高,紫(zǐ )外线也较强。因此,运动时(shí )间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体(tǐ )造成损害,同时减少中暑的(de )风(🍙)险。