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还是加速衰老的催化剂？(🧠) 2025年4月，南方医科(kē )大学公共卫生学院的(de )研究人员在《美国(🍘)心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律(🖤)(lǜ )运动，仅周末 2 天完成(chéng )指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强(🏓)度运动)，在降低全因、心(xīn )血管、癌症等死亡风(fēng )险方(🌖)面，与(🎂)规律运动具有相似的效果。 近日，云南省红河哈尼族(🎐)彝族自治州(zhōu )石屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期，一(⬛)团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(là(🏩)ng )漫的粉色梦境，随风(fēng )摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成(🤴)市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为市民(mín )游客到异龙湖畔(🏧)打卡(💚)(kǎ )拍照。徐俊 摄 除了上课，朱超敬还和学校配合，积极(🧗)为(wé(🗂)i )学生创造展示自我的(de )舞台，每次准备演出，她都忙前忙后(🔢)，乐此不疲。 在川日资企业恳谈会现场(chǎng )。 四川省贸促会(🔋) 供(gòng )图 “运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激(👓)发和改善免疫力。人(rén )群统计研究显示，经(jīng )常锻炼的人，细胞(🍆)免疫功能明显优于那些不运动的人。因此(cǐ )，坚持运动的(🕦)人，身(🍤)(shēn )体免疫力更好，也更不容易生病。 2025年4月，南方医科大(🗻)学公共卫生学院的研究(jiū )人员在《美国心脏协(xié )会杂志》上发(👝)表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成(😯)指南(nán )推荐的运动量(每周150-300 分(fèn )钟中等强度运动)，在降低全因(😈)、心血管、癌症等死亡风险方(fāng )面，与规律运动具有(yǒ(🎖)u )相似(🐁)的效果。 看这5个地方
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