(🕧)5 坚持运动的人,骨骼关节更好 中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由(😅)黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归(🌘)补血活血,黄(huáng )芪益气以生(shēng )血,适用于(yú )气(🔪)血两虚的(de )人群。 心肺功能好(hǎo )的人,患慢(🎎)性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较(🌂)低。 需要注意的是,当归有活血功效,孕产(🙅)妇和月经量特别大的女性要慎食。气(🧚)血两虚的人可以根据身体情况,适量食用。 (⛲) 看似是在休息 不妨试试(shì )这3招! (😿)青年是常为(wéi )新的,最具(jù )创新热情,最具创(🔺)新动(dòng )力。纵观文(wén )明长河,“自古英雄出少年(🆔)”,是人类社会的经验总结也是深切期许。