剧情简介
朱超敬老师的到来，让上三清小学原本较为薄弱(🐺)的音乐教育得到了有力补充，一次临时起意(🏻)的音乐课，让她在家(jiā )乡小学扎下了(le )根，也(🍆)种下了(le )梦。每周往返(fǎn )一百六十多公(gōng )里，坚(🎫)持六年(nián )不容易，但为(wéi )了孩子们一周的(🕵)盼望，朱老师一直在路上。 看手指 朱(♟)超敬的本职工作是西安一家培训机构的音(📳)乐老师，周一是一周中为数不多的休息时(🍲)间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清(🕉)小学的孩子们。 朱(zhū )超敬：培训机(jī(🏯) )构一般是周六(liù )周日比较忙，我们周一是公(🖨)(gōng )休，孩子去上(shàng )学，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学(❇)上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去(📃)放松了一下。 “运动是良药”的说法由来(⛎)已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人(🦗)群(qún )统计研究显示(shì )，经常锻炼的(de )人，细胞(🗣)免疫(yì )功能明显优于(yú )那些不运动的(de )人。因(🍻)此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。 朱超敬：他们其实观察很仔(♒)细的，你觉得你在爱他们的同时，其实他们真(💲)的是很爱你。有时候我换个水杯，或者戴了(🔩)个首饰，这些细节，其实我(wǒ )都不太注意，但是(🐻)每次来了(le )之后，他们一(yī )下就能看到。我感(🐲)觉他们对(duì )我的观察，特别仔细，其实他并不(🚣)是在观察你，而是他在用心爱你。 “一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对(🏡)身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完(🚾)夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的(de )亏(🏽)欠。而熬夜(yè )刷手机更耗气(qì )血，中医讲“久视(🛏)伤血”，熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电(diàn )量(🍋)，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发(💺)青光眼。 一个穴位：足三里
猜你喜欢