严致远(🛥)推(🔨)荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操(🥐)作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手(🤼)拇指放置于患者颈部,用拇指(zhǐ )指腹(fù )沿着颈部两侧(👄)肌肉向下,做太极圆(🍁)(yuá(😷)n )按揉(róu )10到15次(cì )。然(rán )后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提(🍠)起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中(🤑)指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感(💭)到舒适为宜(yí )。 《 人民日报 》( 2025年05月06日 19 版) 奥(ào )斯(📈)卡(kǎ )巴黎(lí )4月28日(rì(📲) )电(🏫) 当(dāng )地时间4月26日,法国华侨华人会宣布,由郑金标担任主席的该会第25届主(🥘)席团将于2026年4月25日举行就职典礼。新一届主席团人选正在积极筹备中,届时将(🥀)一同亮相。 本报记者 李茂颖 《人民日报》(2025年05月06日 第 10 版) 五一假期(📝),出游(yóu )热情高涨。在浙江湖州潞村,游客(kè )乘船(chuán )穿行(🌬)(háng )于古(gǔ )桥间(jiān ),感(🏤)受(🌳)江南水乡的闲适与美好。同时,在当地举办的啤酒龙虾节上,也开启了一场(📪)属于味蕾的狂欢。 黄果树大瀑布前,一架黑白涂装的EH216-S无人驾驶航空器载(🏫)着游客轻盈离地,升至空中环绕一圈,又精准停回原处,引来许多游客(kè )驻足(🚋)欢呼。活动还通过黄果树景区(qū )电子(zǐ )显示(shì )屏、虹(🀄)山(shān )湖公园电子显(🍫)示(🎟)屏同步直播,让更多未能亲临现场的观众也能一睹现场实况。 作者 李(🐁)一璠 2022年3月,经时任法国华侨华人会主席任俐敏提议,由主席团会议讨论(🚖),与会主席团成员以举手表决方式一致鼓掌通过,蔡君柱当选第(dì )24届主席,郑(🏔)金标当选第25届主席。第24届主(zhǔ )席团(tuán )就职(zhí )典礼(lǐ )于(😼)当(dāng )年11月举行。三年(🐑)来(💧),蔡君柱主席带领协会与旅法侨界一道,发扬优良传统,践行初心,加强和谐(👶)侨社建设,推动侨社大发展,在一系列重大活动中表现突出,赢得好评。郑金标(🎼)是法国华侨华人会第24届主席团履职期间担任常务(wù )主席,积极协助蔡君柱(💤)主席等主席团工(gōng )作,在实(shí )际工(gōng )作中(zhōng )得到了锻(🍍)炼。4月26日,蔡君柱主席(😄)与(🥛)任俐敏、郑金标再次确认当年选举有效,体现法国华侨华人会传承有序(🐹),共担使命。(完) 奥斯卡贵州安顺5月4日电 (石小杰)5月1日至5月5日,“贵州文旅观(😆)光飞行展演”在贵州省安顺市黄果树大(dà )瀑布前举行,这是黄果树大瀑布(🚏)首(👮)次开(kāi )展eVTOL(电(diàn )动垂(chuí )直起(qǐ )降飞(fēi )行器)低空观光飞(🚏)行活动。