严致远推(tuī )荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:(🖋)患者端坐,操(cāo )作者在其身后。首(💻)先,操作者用手部虎口握住患者(💓)(zhě )颈部,手指指腹向中间用力,抓(💷)揉30秒左右。接着,双手拇指放置于(🌰)患者颈部,用拇指指腹沿着颈部(♈)两(liǎng )侧肌肉向下,做太极圆按揉(🗃)10到(dào )15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉(ròu )缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双(shuāng )手手掌(🍚)对撑,小指和无名指弯曲,食指及(💧)中指用“锤击法”在患者肩颈部叩(🧗)击15次左右。要注意的是,操作时的(🐷)力量以患者感到舒适为宜。 (🏦)游客 薛琳(lín ):非遗项目不仅是(🔯)文字上的表(biǎo )述或者是图片里的展示,我切身地感受到了它变成(chéng )我们街头巷尾能够触摸到的艺术。 江苏常州: 总台记者 濮佳怡(🐰):从起凤桥边上岸,一定要去(qù(📪) )品尝下本地特色的猪头肉面,这(🚊)也是很多潞村人心(xīn )中“乡愁的(🖥)味道”。一勺猪油、一点食盐加上(🦒)煮沸(fèi )的面条,最后再铺上地道(🕴)的猪(zhū )头肉,一口下去,是满满的幸福感。 总台记者(zhě ) 濮佳怡:从起凤桥边上岸,一定要去品尝下本地特(tè )色的猪头肉面,这也是很多潞村(🚄)人心中“乡愁的味(wèi )道”。一勺猪油(📃)、一点食盐加上煮沸的面条,最(🌩)后(hòu )再铺上地道的猪头肉,一口(🦗)下去,是满满的幸福感(gǎn )。 为(🈯)推动东北全面振兴、搭建校企(➰)对接精准服(fú )务平台,吉林大学党委统战部(bù )还开展了“大智明心集知献智”品牌活动。去年10月(yuè ),组织30名党外知识分子联谊会会员赴桦甸、磐(🚨)石开(kāi )展调研,为多家省内企业(🐛)送去先进理念和前沿技术(shù )。在(📴)星环阀片有限公司,知联会会员(🎑)们深入车间,针对该公司遇到的(💄)技术难题“把脉问诊”,并建立(lì )“专(🕑)家序列”,通过“窗口私(sī )信”等方式,帮助其突破技术瓶颈。