判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛(tòng )。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致(⏭)上肢出现(🌓)放射性疼(🥎)痛、麻木(🛌)等(děng )症状(🍨),从颈部(bù(🌗) )沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断(duàn )是否出现头晕(yūn )头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会(huì )摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛(📁)、刺痛等(🏴)多种形式(😲)(shì )。此外,颈(💱)椎(zhuī )问题(🎊)还可能会(🎍)对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(zào )等情绪问题。 不只是老厂房焕发新生,在内蒙古鄂尔多斯,老矿区被改造成生态园,还开设了(le )工业研学,可(kě )以探秘露天煤矿,走近智能矿山产线,从“黑色煤海”向绿色转型。 (👹)“太神奇了(🚓)(le )!中医将人(🐇)体看作精(💆)密且有机(🧖)的整体,脏(🔣)腑、经络、气血之间有着环环相扣的关系。中医不是冰冷(lěng )刻板、千篇一律的,而是充满温度,讲究因人而异的。”16岁的法国高中生沈力向奥斯(sī )卡记者感叹道(dào )。 90年出生的赵华颖,是一名旅游分公司的业务经理,记者见到她时(shí ),她正和同事(shì )准备(🦐)开晨会。在(☝)旅游列车(🌨)出发前,同(📍)事间互相(✖)叮嘱随团(😽)事项,是每趟列车开行前都要(yào )做的工作。从(cóng )业12年,她跟着旅游列车陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假期,她也越发忙碌起(qǐ )来。 直到(dào )那个倒春寒的深夜,李强引入的传感器智能技术预警到低温情况,智能(néng )大棚紧急启动(dòng )保温措施,保(bǎ(⤴)o )住了全部(🕷)菌包,而传(🔎)统大棚却(✏)被冻坏了(🏇)三成木耳(😇)。 游客(💈)沉浸式体验(yàn )传统农耕生活(huó ) 2022年,李强提出种植富硒木耳时,村民们还是持保留意见,“加硒?那不成了化肥(féi )?”他不争辩(biàn ),默默承包了一个试验棚,还把检测报告和营养学资料印成小册子,逢人就讲:“硒(xī )是‘长寿元素(sù )’,能让木耳(🚚)身价翻倍(📞)!”收获时,他(🚎)种植的富(🥒)硒木耳硒(👵)含量达普(💊)通木(mù )耳(😖)3倍,单价提(tí )高20%。