2023年一项(xiàng )发表(🌔)在《科学报告》期(qī )刊上的研究发现(❔),“有(yǒu )氧运动”和“阻力训练(liàn )”均可显(💝)著改善皮肤衰(shuāi )老状态。该研究坚(🚻)持运(yùn )动,皮肤的弹性增加、松弛减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤(🛎)重新焕发活力的标志。 据昆明(🤟)边检站统(tǒng )计,“五一”期间,中(zhōng )国内(🏃)地旅客从昆明机场(chǎng )口岸出境1.4万(🦔)余人次,同(tóng )比增长7.7%。中国内地旅客(🙋)(kè )出境游热门目的地排名(míng )依次(🔔)是泰国、马来西亚、新加坡。 六年时间里,朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识,课堂内外,她和小朋友们无话不谈,尽力去解(🌪)决他们成长过程中的小烦恼。 (🎍)“对我来说,劳模(mó )精神,就是在面对(🎳)10万英(yīng )文单词的压机说明书时(shí(♊) )去熬夜,是在突破专业(yè )技术难关(🍼)时去钻研,更(gèng )是在面对整个压机(🍀)液压(yā )系统调试时在10公里长的管道系统上来回巡检。”叶林伟干劲满满,“我希望今后能不断创新(🤨)突破,做出更多重大技术装备研究(🐲)成果。” 看手(shǒu )指 朱超敬从(🧗)小就有(yǒu )一个音乐梦想,20世纪90年(niá(💄)n )代,周至县东欢乐村的(de )村民们,都认(🧞)识一个背(bèi )着电子琴去学习的女(🎨)孩(hái ),那就是朱超敬。当时(shí ),她带着家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜(🗳)。 本报记者 阮占江 帅标 (📩)音乐课堂筑梦