“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝,承(chéng )载着深厚(⏲)的文化(huà )底蕴与情感智慧(huì ),与(😕)唐诗并肩构筑起中国文学史上的巍峨‘双峰’。”中(🏘)国宋庆龄基金会副主席沈蓓莉寄语青少年,以经典为舟、以(yǐ )创新为桨,在传(chuán )统(🌖)文化的长河中(zhōng )激荡出属于新时代的青春浪花。(完(🔮)) 作为一种简单而高效的(🎛)有氧运动,长跑吸引了越来越多的人(rén )加入其中。然(🦑)而(ér ),在高强度运动(dòng )下,心脏负(🕺)荷会显著增加。因此,如何在确保长跑带来健康收益(🔕)的同时,避免对心血管健康造成(😒)的潜在风险,是很多(duō )跑步爱好者关注(zhù )的问题。 (👛) 有(yǒu )严重膝关节炎或有急性关节损伤的人。人跑(💔)步时,关节承受较大的冲击,会加(🐭)剧关节损伤。例如,膝(xī )关节半月板损伤(shāng )患者在长(🏜)跑过程(chéng )中,病变部位会反复受(🏠)到刺激,这会阻碍病情恢复,甚至加重病情。 南平(🧒)仙牛湾美景。吴大灼 摄 市民(🏺)和游客(kè )乐享丰富多彩的(de )“文化大餐”。南京旅游集团(🗯)供图 从广州新机场选址在佛山,到东莞空港中心推动新的智慧物流园建设,再(👕)到珠(zhū )海机场与香港机(jī )场更进一步的资(zī )本合(💟)作,“共享机场”的创新正在大湾区(🍁)各地同步推进,为区域协调发展提供了可复制、可(🚢)推广的样本,为湾区经济(jì )提供(🐜)了有力的服(fú )务保障。 广东不仅是制造业大(🖤)省,也是农业大省,国内每3颗菠萝就有1颗产自广东。4月初,广东徐闻的菠萝就早(zǎo )早地(👀)进入了大规(guī )模采收期。 “00后”的许志辉是徐闻土(🍰)生土长的“菠萝三代”,两年前,他从(🐡)深圳回到家乡,接过家族的菠萝园。和许多返乡创业(🌅)(yè )的新农人一样,他很快尝到了(🗾)电(diàn )商销售的甜头。但他并未止步于此,而是抓住了(💁)短视频的风口,用镜头记录菠萝的生长,这也为他积(jī )累了一定的粉丝(sī )量。这种营(🚣)销方(fāng )式,不仅帮自家(jiā )菠萝打开了销路,也让更多(🛑)的人了解到徐闻菠萝这个品牌(👓)。