北京:溶洞游带动周(💜)边发展 打造假日消(xiāo )费新场景 提升商家售后(🦌)自(zì )主权,对优质店铺减少或取消(xiāo )售后干预;明(🚒)确详细的审核流程,规定商家应在用户提交(🐌)“仅退款(kuǎn )”申请后的一定时限内进行处(chù )理……事(🌷)实上,此前,快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已(📤)对“仅退款”服务进行了调整。而(ér )此次电商平台集体(🕕)更新售后规(guī )则,使得备受争议的“仅退款(kuǎn )”再次迎(👂)来新一轮的调整优化(huà )。据悉,为平衡实现商家权益(💥)保护与消费者体验提升,经过此次调(diào )整后(👟),不少平(📝)台称将不再主动(dòng )介入消费者在已收到货(🦓)后的仅(jǐn )退款不退货申请,转而由商家与消费者进(🎗)行协商处理。 去年11月(yuè ),市场监管总局约谈6家电(✉)商平(píng )台,通报其“仅退款”规则挤(jǐ )压商家生存空间(🙈),助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间(🔂),国家市场监督管理总局局(jú )长罗文表示,针(🧒)对平台(🔣)滥用“仅退款”规则造成商户货款两(liǎng )空的突(🙄)出问题,将督促平台明确规则的适用范围和具体情(👯)形,保障(zhàng )商户正当权益。针对平台实施(shī )自动跟价(🔘)、全网最低价规则,造成内卷式竞争的突出问题,将(🕞)督促平台规范促销行为,保障商户自主经营权。 (🤝)二是在晚餐(cān )不吃或少吃碳水化合物的情况(kuàng )下(🐤),为了维持血糖稳定,身体(tǐ )不得不拆解蛋白(📘)质来异生葡萄糖,导致夜间肝脏工作负担加重,也(yě(🌧) )可能会影响睡眠的质量。 虽然富含蛋白质的食(⏮)物也同时(shí )富含 B 族维生素,适量摄入时对睡眠也是(🕠)有帮助的,但如果蛋白质食物过多,有可能会适得其(🍭)反。晚间避免过多蛋白质,而适度(dù )摄入淀粉类食品(🚢),更有利于“安神”和睡眠,我找到了以下可能的(👄)科学原因,与大家分享和讨论(lùn )。 这里的预期时(💟)间,更多(duō )的是指你平时更多时间段的作(zuò )息,而这(🍠)里的 30 分钟,是一个参考时间,人毕竟不是机器,你不需(🕸)要卡着表对照自己的睡眠。 作为北京地区最大(📐)的串珠式水(shuǐ )平溶洞,北京的另一处溶洞——云水(🏄)洞全长613米,形成于4亿至10亿年前,其6个洞厅内,石(🔷)钟乳、石笋(sǔn )、石幔、石柱、石花等各类沉(chén )积(➗)物一应俱全,假日期间游客(kè )量也在逐步上升。 (✈)(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) 第(👅)一财经 作者:齐琦 有(yǒu )流行病学研究发现,摄(🍷)入更多(duō )的优质碳水化合物,与睡眠质(zhì )量不佳的(🔄)可能性降低相关。也有研究提示,中国北方吃(💓)大量主食的(de )膳食模式与较低的失眠风险相(xiàng )关联(🍯)。 第六,适度的淀粉(fěn )类食物能帮助血糖水平保(🌠)持稳定,避免夜间低血糖。