2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的研究人员在(zài )《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出,无需每天都保持自律运(yùn )动(dòng ),仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中(📸)等强度运动),在(😫)降低全(quán )因、(🛏)心血管、癌症(📇)等死亡风险方(🐬)面,与规律运动(🍺)具有相似的效果。 双向奔赴 在人形机器人还是“冷门赛道”时,90后冷晓琨和团队就(jiù )入(rù )局了,他们克服研发成本高昂、关键零部件靠进口等难题,咬定青山(shān )不(bú )放松,矢志攻克“卡脖子”难题。团队发布的高动态人形机器(🥄)人“夸(kuā )父”,零部(📐)件国产化率达(👏)90%以上,把一体化(🖐)关节、运控算(🍽)法等关键技术(🐥)牢(láo )牢掌握在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支撑,但(dàn )只(zhī )有沉下心、练内功,才能以长期主义赢得远大前程。 活动期间,西(xī )盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县(xiàn )庆活(👲)动,全方位展示(😰)60年来经济社会(⏬)发展成就。(完)(😉) 都说“运动(💒)能够(gòu )抗衰老(☝)”,但也有些人发(💆)现自己坚持跑步一段时间后,反而看上去面(miàn )部(bù )皱纹好像变多了,更“显老”了。这也让很多人疑惑:运动究竟是延(yán )缓(huǎn )衰老的“良方”,还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”?最近(jìn )清华大学的一项研究揭开了真相。 怎(🥡)么判断自己是(🐭)否气血充足?(🚺) 5月1日,长江(🥅)海事部门工作(🕊)人员在长江重(💨)庆段保障群众水上出行安全(quán )。长江海事局供图