(⬜)2025年5月,法国青(🐶)(qīng )少年在西(🔪)安一家中医(💘)药博物馆观察(chá )中药材展品。 李一璠 摄 严致(zhì )远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿(ná )方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左(zuǒ )右。接着,双手拇指放置于患(🤦)者颈(jǐng )部,用(📋)拇指指腹沿(⤴)着颈部两侧(🈚)肌肉(ròu )向下(🤜),做太极圆按(🌂)揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部(bù )肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到(dào )10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要(yào )注意的是,操作时的力量以患者感(gǎn )到舒适为宜。 (🌱) 游客 张玲(➖):身心(xīn )很(🏍)舒服,心胸也(💣)很宽阔,小孩(🔩)也很(hěn )自由(🖤)。我们可以拍拍照,也可以放(fàng )下工作的包袱。 数字赋能,是(shì )永川区给出的答案。 根据该计(jì )划,到2034年,菲律宾劳动参与率将提高至68.2%,失业率降至3%,就业不足率控制在7%至9%之间。 2025年5月,法国青少年在西(xī )安一家中医药博物馆(🥤)观察中药材(🌐)展(zhǎn )品。 李(👿)一璠 摄