反而不利(🧞)于瘦身 消费者刘云告诉记者,自己之前在某平台网(🥓)购了一把电锯,因为(🙋)使用问题和售后客服进行沟通时,客服服务态度较差,在(🥍)聊天界面投诉时,平台自动触发仅退款的弹(dàn )窗(chuāng ),询(xú(👸)n )问(wèn )是(shì )否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题(🚭)向平台投诉,并不是要退款,但是不知道为何触发了仅退(🔒)款功能。”刘云说。 - 几十年前就已经发现,在REM睡眠相(快速(😈)眼动睡眠)中,身体对(📼)葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠中(👺)的深度睡眠阶段)增加。所以(yǐ )在(zài )限(xiàn )制(zhì )膳(shàn )食(shí )碳(🕌)(tàn )水化合物摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的REM睡(🗼)眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。 (经济日报 记者 李思(💸)雨) 这样的“行(🔛)业惯例”你认可么? 在南京溧水(🈳)天生桥景区,一场乐(🐕)迷狂欢如约而至,这个“五一”,溧水不仅用音乐点燃激情,更(🍌)用贴心的服务,让(ràng )大(dà )家(jiā )度(dù )过(guò )完美假期。 - 如(📔)果主食不足,其他食物也没有相应增加,晚间会产生饥饿(🤖)感,影响入睡和睡眠质量。 虽然富含蛋白质的食物也(👫)同时富含 B 族维生素(🌫),适量摄入时对睡眠也是有帮助的,但如果蛋白质食物过(⏫)多,有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质,而适度摄入(🚌)淀(diàn )粉(fěn )类(lèi )食(shí )品(pǐn ),更有利于“安神”和睡眠,我找到了(♟)以下可能的科学原因,与大家分享和讨论。