·轻体力活动女性(xìng ) 200 克粮食就够了,按大米饭来说,差不多是每餐吃盛饭的小(xiǎo )碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那就可以再加量。 首(shǒu )先,蛋白质(🚆)有较高的食物热效应,并使人容易兴奋,所以(yǐ )过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。 (🚹)去年11月,市场(chǎng )监管总局约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤压商(shāng )家生存空间,助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两(liǎng )会期间,国家市场监督管理总局局长罗文表示,针对(duì )平台(tái )滥用“仅退款”规则造(🏴)成商户货款两空的突出问题,将督促平台明确规则的适用范围和具体情形,保障商户正(zhèng )当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则,造成(chéng )内卷式竞争的突出问题,将督促平台规范促销行为,保障(zhàng )商户自主经营权。 失眠或睡眠不足与肥胖的关联(lián )已经(jīng )得到学界的广泛认可。同时,失(😝)眠和睡眠不足会引起(qǐ )白天精力不足,运(yùn )动意愿下降,进一步促进肥胖。 大(dà )新金融集团首席经济及策略师温嘉炜指出,今年首季度,企业在美国所谓“对等关税”措施实施前加快处理货品订(dìng )单,令香港出口表现强劲,同时投资亦有改善,带动(dòng )香港(gǎng )本地生产总值上升。预计今年第二季度外贸(🚟)会面临较(jiào )大挑战。(完) 奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关4月(yuè )30日对外披露,2025年一季度,大连地区出口船舶货值55亿元人民(mín )币,同比增长54%。 特区政府发言人表示,今年首季度本(běn )地生产总值同比实质升幅,较上一季的2.5%有所加快。经(jīng )季节(jiē )性调整后按季比较,实质本地生产总值增长2%。按主要(🥨)(yào )开支组成部分分析,整体货物出口增长加快。受惠于访港(gǎng )旅客以及其他跨境经济活动上升,服务输出继续扩张。整(zhěng )体投资开支随着经济扩张而增长。